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哪些食物会对胎宝宝大脑发育有害?
2023-01-11

孕妇的饮食不仅关乎胎宝宝的身体健康,更能够影响胎宝宝的智力发育。建议妈妈少吃或者不吃以下6种食物,因为这些食物有可能使胎宝宝脑部受损。

含过氧化脂质的食物

摄入过多过氧化脂质易导致胎宝宝大脑早衰或痴呆,直接有损其大脑的发育。常见的含过氧化脂质的食物有煎炸食物、腌渍食品。

含糖较多的食物

糖精用量应有所限制,否则易损害胎儿大脑、肝脏等细胞组织。

烧烤食品

食物在烧烤过程中会产生能够诱发癌症的有害物质,而且木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳径也会污染食品。

含铅食物

食物中含铅量过高会损害胎儿大脑,引起智力低下。常见的含铅食物有爆米花、 松花蛋、啤酒等。

含铝食物

人体如果每天摄入的铝含量超过了60毫克,则会导致记忆力下降、思维能力迟钝。常见的含铝食物有油条等。

太咸的食物

整个孕期几乎都会提高,孕妈妈最好不要进食过咸食物,不然会引起一系列疾病,还会影响胎宝宝,导致其记忆力下降、智力迟钝。常见的过咸食物有榨菜、咸菜、咸肉等。